Главная Бокс ВИДЕО. Кудряшов похвалился мощью удара

ВИДЕО. Кудряшов похвалился мощью удара

34-летний российский боксер Дмитрий Кудряшов (24-3, 23 КО) показал, как тренируется, чтобы мощно бить левой рукой. Левый крюк — коронный для спортсмена, он принес ему немало побед.

«И ни для кого не будет секретом, что этот «левый крюк» не раз помогал мне одерживать победы! «Чтобы бить — нужно бить»!

 

Но и небольшая физкультура перед тем не помешает (резина, медбол (булыжник) для того, чтобы ваш боковой стал по-настоящему сильным! 5 подходов с полным восстановлением перед началом следующего и не более 10 повторов в подходе, но каждый повтор (удар, бросок) — как в последний раз, нам нужно, чтобы мозг запомнил максимально быстрое и взрывное движение, миллионы повторов на фоне усталости вы будете делать для того, чтобы стать выносливее, но мы сейчас говорим о сильном ударе.

 

Передаю эстафету всем бьющим и непьющим», — написал Кудряшов в Instagram.

Свой следующий поединок Дмитрий должен был провести против 28-летнего российского бойца Руслана Файфера (25-1, 16 КО). Бой  должен был состояться в Ростове-на Дону 8-го мая, но был отменен из-за пандемии.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Антон @antonkabanov_ с удовольствием поддержал твой челендж #МойПобедныйУдар И ни для кого не будет секретом, что этот «левый крюк» ни раз помогал мне одерживать победы! «Чтобы бить — нужно бить» ! Но и небольшая физкультура перед тем не помешает ( резина, медбол(булыжник))для того,чтобы ваш боковой стал по настоящему сильным !5 подходов с полным восстановлением перед началом следующего и не более 10 повторов в подходе,но каждый повтор(удар,бросок) как в последний раз,нам нужно чтобы мозг запомнил максимально быстрое,взрывное движение,миллионы повторов на фоне усталости вы будете делать для того,чтобы стать выносливее,но мы сейчас говорим о сильном ударе👊 Передаю эстафету всем бьющим и непьющим @russianboxingfederation

Публикация от Дмитрий Кудряшов (@dmitry__kudryashov)

0 комментарий
0

Также интересно